“Hangover Skin” là gì? Tại sao da lại “biểu tình” sau buổi tiệc?
Sau một đêm tiệc tùng, đầu bạn đau như búa bổ, đồng thời làn da của bạn cũng đang “kêu cứu”.
Theo BeautyPL, hiện tượng này gọi là “Hangover Skin”. Đây là tình trạng da bị mất nước trầm trọng. Nguyên nhân chính là do cồn (alcohol) – một chất lợi tiểu, nó rút cạn độ ẩm trong cơ thể và làn da.
Hơn nữa, đường trong cocktail gây ra phản ứng Glycation, phá hủy collagen. Hậu quả là da trở nên xám xịt và kém đàn hồi.
Ngoài ra, việc thiếu ngủ làm chậm quá trình lưu thông máu. Điều này dẫn đến quầng thâm và bọng mắt, làn da trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Vì vậy, bạn cần một quy trình chăm sóc đặc biệt: đó chính là “Hangover Beauty”.
Bước 1: Làm sạch sâu để “thải độc” (Deep Cleanse) Có thể bạn đã quên tẩy trang, hoặc chỉ lau qua loa rồi đi ngủ.
Do đó, bước đầu tiên của buổi sáng là làm sạch kỹ lưỡng. Tuy nhiên, da lúc này đang rất nhạy cảm, không nên dùng sữa rửa mặt có độ tẩy rửa mạnh.
Hãy chọn dạng dầu hoặc sáp tẩy trang. Massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Việc này giúp hòa tan lớp trang điểm còn sót lại. Đồng thời, nó kích thích hệ bạch huyết.
Sau đó, rửa lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ, ưu tiên độ pH cân bằng (5.5). Làn da sẽ được thở, lỗ chân lông được thông thoáng. Đây là nền tảng quan trọng nhất để da hấp thụ dưỡng chất.
Ngoài ra, mặt nạ thải độc cũng được khuyến khích sử dụng để giúp tẩy tế bào chết, làm mịn kết cấu da, loại bỏ tạp chất và cung cấp dưỡng chất
Bước 2: Liệu pháp lạnh (Cryotherapy) giảm sưng Gương mặt bạn trông sưng húp vào buổi sáng? Đây là do cơ thể tích nước và viêm nhẹ. BeautyPL gợi ý giải pháp là “hạ nhiệt làn da”.
Dùng thanh lăn đá (Ice Roller), được trong tủ lạnh từ đêm trước. Lăn nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Tập trung vào vùng dưới mắt và xương hàm. Hoặc một số sản phẩm có hiệu ứng làm hạ nhiệt độ làn da.
Nhiệt độ thấp giúp co mạch máu tức thì, làm giảm tình trạng đỏ da. Đồng thời, nó giúp gương mặt thon gọn hơn.
Nếu không có thanh lăn, hãy dùng thìa inox lạnh, hoặc đơn giản hơn là rửa mặt bằng nước mát. Cảm giác mát lạnh cũng giúp tỉnh táo hơn. Lưu ý: không nên dùng nước nóng – sẽ làm da khô hơn và đỏ hơn.
Bước 3: Cấp nước khẩn cấp (Emergency Hydration) Lúc này, da đang khát nước tột độ. Kem dưỡng ẩm thông thường là chưa đủ. Cần cấp ẩm sâu hơn cho làn da.
Sử dụng Toner Pad cấp ẩm: đắp lên má và trán trong 5 phút – như một loại mặt nạ nhanh (sheet mask).
Ưu tiên lựa chọn các thành phần như Hyaluronic Acid đa tầng giúp hút nước vào sâu biểu bì, hoặc Beta-Glucan giúp làm dịu da.
Ngoài ra, BeautyPL nhấn mạnh vai trò của chất Điện giải (Electrolytes), các sản phẩm chứa Magie hay Kẽm. Chúng giúp cân bằng lại lượng khoáng chất đã mất. Nhờ đó, da phục hồi hàng rào bảo vệ nhanh hơn.
Bước 4: “Giải cứu” đôi mắt gấu trúc
Ưu tiên sử dụng sản phẩm kem mắt chứa Caffeine. Caffeine là chất co mạch tự nhiên, giúp giảm sưng bọng mắt hiệu quả. Ngoài ra, Vitamin K cũng rất tốt cho quầng thâm, giúp cải thiện tuần hoàn máu ở vùng da mỏng manh này.
Khi thoa kem mắt, hãy dùng ngón áp út vỗ nhẹ nhàng quanh hốc mắt, đừng chà xát mạnh. Việc massage nhẹ giúp thoát nước thừa tích tụ. Đôi mắt sẽ trở nên sáng và rạng rỡ hơn.
Bước 5: Phục hồi và khóa ẩm (Repair & Seal) Cần phải củng cố và phục hồi hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương do cồn.
Dùng các sản phẩm kem dưỡng chứa Ceramide hoặc Cholesterol – những thành phần cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da nhằm “vá” lại những “lỗ hổng” trên bề mặt.
Nếu da bị đỏ hoặc nóng rát, sử dụng sản phẩm chứ thành phần Cica (Rau má), hoặc Panthenol (Vitamin B5) – hoạt chất làm dịu da.
Đừng quên kem chống nắng nếu cần phải ra ngoài. Da sau khi uống rượu rất nhạy cảm với ánh nắng, do đó tia UV sẽ làm tình trạng viêm tồi tệ hơn.
Mẹo nhỏ từ Biên tập viên BeautyPL Ngoài quy trình bôi thoa, cơ thể cũng cần được chăm sóc từ bên trong.
- Uống nhiều nước: Hãy uống ít nhất 2 lít nước trong ngày hôm đó.
- Trà xanh: Chống oxy hóa giúp thải độc gan và da.
- Tránh trang điểm dày: Để da được thở. Nếu cần, chỉ dùng kem che khuyết điểm nhẹ, hoặc dùng kem dưỡng có màu (Tinted Moisturizer).
- Ngủ bù: Nếu có thể, hãy ngủ thêm một giấc ngắn. Giấc ngủ là liều thuốc tốt nhất cho làn da.
“Hangover Beauty” không chỉ là xu hướng. Nó là kỹ năng sinh tồn cho mùa lễ hội. Bạn hoàn toàn có thể vui chơi hết mình. Nhưng đừng quên yêu thương làn da vào sáng hôm sau.
Truy cập: SOS! 연말 술자리 후, 피부 응급 처방전
“Hangover Beauty” – Beauty PL gợi ý routine cứu cánh làn da cho mùa Lễ hội
